“Es como si me hicieran un masaje profundo en el que yo decido hasta donde llega la intensidad”, Tatiana Cuevas.
Tatiana Cuevas, Profesora de Yoga.
¿Tatiana, cómo y cuándo conociste BackMitra?
La probé de la mano de Marta Puig, en una formación oficial y me enamoré de BackMitra.
¿Cómo definirías la técnica y metodología de la BackMitra?
Es una técnica y metodología sencilla pero precisa, intensa, pero con suavidad, todos los atributos que hacen que te puedas sentir cómoda aplicándolos a ti misma y a los alumnos.
¿En qué tipo de sesiones o clases utilizas BackMitra? ¿Para qué tipo de alumnos?
Sesiones con poca gente o personales para poder atender a las necesidades, ajustar, y sacar jugo a la BackMitra.
Todo tipo de alumnos, desde los que están muchas horas en una silla hasta el que hace deporte sobretodo de los que usan la parte alta del cuerpo como el surf.
¿Cuándo recibiste tu formación de BackMitra?, ¿Qué aspectos destacarías?
En el año 2018, destacaría la precisión en las explicaciones, tanto de como usarla, como cuales son las razones de su uso. Puede que tengas un manual, o existan videos, pero la experiencia de recibir las indicaciones y correcciones en directo ofrece mucho más aprendizaje.
¿Qué sientes al utilizar BackMitra?, ¿qué beneficios te aporta?, ¿y a tus alumnos?
A mi me ayuda a liberar tensiones, es como si me hicieran un masaje profundo en el que yo decido hasta donde llega la intensidad.
Para mis alumnos, de momento, lo utilizo en las clases privadas, sobretodo en días que los veo muy cargados, o con tensiones, les encanta.
Incluso algunos se han comprado la BackMitra para ir usándola más a menudo.
¿Qué características destacarías de la BackMitra como herramienta?
Es sencilla, directa y fundamental.
Formación BackMitra mayo 2018.
¿Recomendarías la BackMitra a otros profesionales del yoga, consciencia corporal o fisioterapeutas para que la utilizasen en sus clases o sesiones?
Sí, es una herramienta sencilla que llega a espacios profundos del cuerpo, ayuda a desbloquear tensiones que existen tanto en el cuerpo físico, energético o emocional.
Cuéntanos brevemente como está siendo tu experiencia impartiendo clases o talleres de BackMitra.
¡Es revolucionaria!
¡Tatiana, muchas gracias por explicarnos tu experiencia con BackMitra!
